Все хотели бы жить как в сказке – чтобы каждый день был проникнут радостью, на губах сама собой появлялась довольная улыбка, а изнутри лилась тихая песня счастья…

Однако многие ли живут так на самом деле?

Вы прекрасно знаете ответ.

Хорошо. Но можно ли вообще этому научиться? Сознательно порождать в себе состояние мощного ресурса, когда хочется жить и творить?

Можно. Именно этому и посвящен наш тренинговый выезд «Состояние мечты».

А самое главное, что в этом лагере соединяется приятное и полезное: за эти три дня вы пройдете интенсивный курс по работе с состояниями сознания от Антона Безмолитвенного, одного из самых опытных тренеров. Этот курс ответит на многие из имеющихся у вас вопросов и даст бесценный опыт новых – или хорошо забытых старых – состояний: творчества, вдохновения, глубины...

 

ЧТО ИМЕННО ДАСТ ЭТОТ ТРЕНИНГ? ТАКОГО, ЧЕГО НЕ СМОЖЕТ ДАТЬ НИ ОДИН ДРУГОЙ?

В первую очередь тренинг даст понимание того, что такое состояние – и как с ним работать. Мы рассмотрим эмоциональные, ментальные и физиологические факторы и научимся влиять на каждый из них. Техники, техники и еще раз техники.

Подробно разберемся с тем, что такое внимание – от чего зависит его объем, стабильность и концентрация, и как их можно улучшать. Конечно же, вас ожидает множество упражнений на проработку каждого фактора.

Разберемся с «осознанностью» и «памятованием» – и освоим методы их укрепления. Не в эзотерически-«запредельном» смысле, а в бытовом, практическом – в результате будем лучше удерживать информацию в оперативной памяти и лучше разбираться в себе.

Попробуем холотропное дыхание – и убедимся в его мощном влиянии на все аспекты состояния. Физиологический, эмоциональный и ментальный.

Вплотную – на практике – познакомимся с тем, что такое транс и медитация. В рамках тренинга мы попробуем и то, и другое. Антон Безмолитвенный уже много лет ведет тренинг по эриксоновскому гипнозу и практикует медитацию.

И наконец подступимся к состоянию творчества. Выясним, что это в действительности такое, из чего складывается – и можно ли жить в этом состоянии, не вылезая. Конечно, окажется, что вылезать иногда все-таки придется, но вот задержаться там надолго тренинг однозначно позволит.

И конечно – получим массу ярких, необычных и приятных впечатлений и мощный заряд позитива, который является отличительной особенностью наших программ.

 

ТЕМЫ ТРЕНИНГА

  • Из каких слагаемых складывается состояние: ментальные, эмоциональные, физиологические. Подробный разбор каждого фактора
  • Техники работы со вниманием: его расширение и стабилизация
  • Концентрация и деконцентрация – как улучшать и практиковать
  • Холотропное дыхание как метод комплексной работы с состоянием
  • Медитация: анапанасати и випассана. Что это, зачем нужно и как практиковать. Четкие инструкции и «разбор полетов» после медитации
  • Эриксоновский гипноз и состояние гипнотического транса – как использовать для достижения нужного состояния
  • Творчество – почему так непросто достичь этого состояния потока и еще сложнее в нем удержаться. Способы оказываться там почаще
  • Генеративная медитация для создания нужного состояния – что это в действительности такое и как правильно это делать
  • Отработка всего этого арсенала на практике в ходе игр, упражнений, приближенных к реальным жизненным ситуациям и с помощью фоновых тренингов.

Итак, почему стоит посетить наш летний тренинговый лагерь:

  • Отличное место. Северная Лен. Область. Прекрасная природа и большая лужайка, будто специально созданная для погружения в себя и упражнений на свежем воздухе.
  • Потрясающая компания. На тренинге нет случайных людей. Здесь собираются творческие, яркие, интересные личности, стремящиеся к личностному росту. Это возможность погрузиться в среду, которая обеспечивает эмоциональное тепло, поддержку и принятие.
  • Множество новой информации о том, как устроена человеческая психика – не абстрактной, а практически полезной и применимой в жизни.
  • Практика, практика и еще раз практика! Упражнения, игры, техники и фоновые тренинги, разработанные так, чтобы полученные знания быстро трансформировались в умения и навыки.
  • И наконец, тренер: Антон Безмолитвенный – харизматичный ведущий с опытом создания тренингов с 2007 года. Разработанная им авторская программа позволяет осуществлять действительно мощные личностные изменения за короткий срок. Проверено.

Запуск нашего лагеря состоится с 7 по 9 августа этого года в Лен. Области.

Смотреть подробнее, звонить и записываться – здесь.