Кризис? Приближаются холода? В ужасе от того, куда все катится в России?
Просто очень хочется по-настоящему хорошо отдохнуть?

Выездной релакс-тренинг

 на о. Самуи,  ТАИЛАНД - 2019

 

04.11.19 - 17.11.19 

 

cItU -qYSYs

                          

Программа включает в себя тренинги

Антона Безмолитвенного:

«НЛП-практик»«Глубина»«За рубеж!», Медитативный блок и «Твои правила».

Плюс к этому - бонусы: вечерние медитации на берегу моря, ролевые игры и просмотр концептуальных фильмов с комментариями.

И конечно же - все это в отличной компании :)

 

 

Медитативный блок

Относительно медитации бытует огромное количество предрассудков и мифов. К сожалению, на настоящий момент сформировалась неприятная тенденция считать медитацией "все, что угодно". Одна из задач тренинга - скорректировать эту установку. Предоставить разумный подход к медитации, опирающийся на здравый смысл и человекопонятные объяснения.


Что будет: изложение имплицитной теории сознания, на которой базируются предлагаемые техники работы, а затем - последовательное выполнение самих этих техник с отслеживанием результата.
Отличительная черта такого подхода - внятное описание инструкций (что и как конкретно нужно делать или не делать для достижения соответствующего состояния) и наличие эксплицитных критериев правильности выполнения. 
В общем, блок представляет собой плод многолетней работы по "рационализации эзотерики". Если вам нравится такой подход - welcome.

Темы медитативного блока:
• Что такое медитация и чем она точно не является: классические представления и современный постмодернистский жупел new age
• Основные разновидности медитации: аналитическая и генеративная, шаматха и випашьяна,. Зачем вообще нужна эта типология, по какому основанию она проведена и является ли исчерпывающей?
• Критерии правильности реализации медитации – можно ли их внятно сформулировать и передать? 
• Инструкции в медитации: правда ли, что они всегда избыточны? 
• Концептуальный базис для успешной реализации медитации: действительно ли совсем нет необходимости ни в какой теории? 
• Эта пресловутая "осознанность" - как ее все-таки можно определить и представить по-человечески?
• Чего в действительности можно достичь с помощью медитации - а что является всего лишь коммерческим вымыслом?
• Дхьяны (джаны) в медитации: что они собой представляют, зачем и кому нужны, каков путь их достижения?
• И конечно - много, много, много медитативной практики. 

 

НЛП-практик

lazur

Программа тренинга:

Сертификационный курс НЛП-практик состоит из трех сессий:

1: Скрытое воздействие

О чем эта часть

  • Как незаметно повлиять на человека.
  • Как изменить его эмоции и отношение.
  • Как достигать раппорта и сотрудничать.
  • Как заметить то, что он планирует скрыть.
  • Как понять, чего на самом деле от тебя хотят.

Проницательность, умение замечать мелочи и понимать их значение, навык быстрого и незаметного реагирования на малейшие изменения в настроении человека и использования этих изменений в своих целях — вот основное содержание данной сессии.

 

2: Речевые стратегии

О чем эта часть

  • Как незаметно «подбросить» мысль, идею.
  • Как одними словами подтолкнуть человека сделать то, что Вы хотите.
  • Как изменить его решение.
  • Как грамотно составить внушение.
  • Как использовать Единую Структуру Воздействия.
  • Как распознать моменты речевого воздействия и уклоняться от них.

Большинство людей с трудом представляют себе объем внушений, обрушивающийся на нас каждый день. На тренинге вы научитесь распознавать внушения и пользоваться ими.

 

3: Самопрограммирование

О чем эта часть

  • Как программировать себя на достижение того, что нужно.
  • Как изменять свое настроение и состояние.
  • Как приобрести новые шаблоны поведения и изменить старые.
  • Как обрести устойчивую мотивацию.
  • Как изменять свое отношение к людям, обстоятельствам, действиям.
  • Как получать интуитивную информацию от самого себя.

То, что происходит с человеком — на 80% результат его неосознанных программ. Эти программы важно уметь находить, менять и создавать новые, эффективные. Об этом данная сессия.

 

Глубина

Глубина – это тренинг-погружение. Тренинг – загадка. Тренинг – исследование. Исследование собственной глубины, приводящее к умению видеть бездну, скрывающуюся за обманчивой поверхностностью окружающих людей в повседневной жизни.

Осознанный, проникновенный и честный. Экспериментальный. Авторский.

Глубина – это возможность взглянуть под необычным углом на самые важные вопросы, казавшиеся прежде неразрешимыми. И получить свой ответ.

Возможность погрузиться в себя – с тем, чтобы выйти обновленным из этого путешествия.

В программе:

  • "Осознанность" – что это значит? Практики работы с ней в повседневной жизни
  • Работа с состояниями сознания: смещение и фиксация
  • Интуиция и контакт с бессознательным – что это и можно ли это развивать 
  • Методики остановки внутреннего диалога
  • Техники достижения осознанных сновидений. Значение сна и способы интерпретации сновидений
  • Дыхательные практики – традиционные и свежие. Холотропное и "свободное" дыхание
  • Работа с телом, методы достижения глубокой релаксации
  • Техники концентрации и деконцентрации внимания
  • Работа с импринтами личности и Я-концепцией
  • Расширение набора базовых способов восприятия
  • Социальные практики: открытость и закрытость – искусство достижения баланса. Умение создавать близость.

Как это будет?

Тренинг проходит в виде ретрита в уютной, "камерной" атмосфере - для "своих".

Ориентирован на «продвинутых» участников, не понаслышке знакомых с тем, что такое личностный рост.

Поэтому на тренинге устанавливается теплая неформальная обстановка, способствующая раскрытию.

Результаты тренинга:

  • Повышение базового уровня осознанности
  • Выработка умения фиксировать свое психоэмоциональное состояние и изменять его
  • Умение работать со сновидением и интерпретировать сообщения бессознательного
  • Способы достижения состояния вдохновения
  • Большое количество новых техник работы с физиологией и вниманием, которые после тренинга можно использовать дома
  • Отработка травмирующих инцидентов личностной истории
  • Переосмысление того, что такое Я – и каким оно может быть
  • Наработка отношения к своей жизни, как к полю для самореализации – открытой площадке, на которой многое можно менять
  • Хорошее физическое самочувствие и море энергии для осознанной и радостной жизни
  • Расширение пространства произвольности и обретение новой точки баланса – достижение большей свободы.

 

За рубеж!

Авторский тренинг, сделанный по итогам двух лет пребывания за границей. Посвящен подробному разбору и анализу того, как и где именно стоит жить русскому человеку за рубежом на сегодняшний день.

Основные темыза рубежом тренинга:

  • Надо ли вообще уезжать из России? И если да, то кому именно? Надо ли это вам в действительности?
  • "А ностальгия не замучает"? Как правильно подобрать себе "экологическую нишу" для жизни в другом социуме (сформировать круг общения, ресоциализироваться и т.д.)? 
  • Язык мой - друг мой. Что делать с языком? Как преодолевать языковой барьер?
  • Что изменилось в связи с кризисом и осложнением геополитической обстановки для россиян за рубежом? Какими мы выглядим из-за границы?
  • Какие страны для иммиграции вообще приемлемы для русских - а какие почти не приемлемы. 
  • Какие страны подойдут именно вам? Плюсы и минусы проживания в Европе, Америке (Северной и Южной) и Азии с Австралией (Африку не рассматриваем).
  • Русские диаспоры в разных регионах планеты - и способы инкорпорироваться в них.
  • Получать или не получать ВНЖ и ПМЖ? Гражданство? - и если да, то как правильно это делать. Опыт знакомства с законодательствами разных стран. С учетом последних изменений.
  • Покупка недвижимости за рубежом или аренда? Что предпочесть - плюсы и минусы. 
  • Если завтра война? Что делать за рубежом в том случае, если мир радикально изменится? 
  • Мой личный опыт проживания и заработка за границей. 

Результаты тренинга: 

  • Понимание того, надо или не надо вам включать переезд за границу в стратегические жизненные планы.
  • Рассмотрение самых популярных (заслуженно) стран для имиграции из России - с четким пониманием законов в этой сфере.
  • Четкий, разработанный и поэтапный алгоритм переезда за границу на ПМЖ конкретно для вас.
  • Большое количество юридической, геополитической и социально-экономической информации о том, как сейчас все обстоит в разных уголках мира.
  • Лайфхаки и квинтэссенция жизненного опыта относительно того, как оно "там".

 

Твои правила

y 38c3f7ee

На текущий момент существует множество тренингов личностного роста, которые сводятся к "энергетическим пинкам" и общим фразам: "Возьми свою жизнь в свои руки!", "Будь Автором!", "Найди дело своей мечты!" и так далее.

Однако когда человек выходит за пределы тренинговых стен и дело доходит до практики, возникает уйма конкретных вопросов:

  • Как понять, какое именно дело будет приносить удовольствие и прибыль?
  • Как составить план добычи ресурсов (денег, связей и т.д.)
  • Как найти на все время?
  • Как обрести мотивацию, преодолеть лень?
  • Как менять свои автоматизмы и переступать через ограничения?
  • Как вести себя с окружающими, нежелающими верить в вас?

На тренинге "Твои правила" я дам детальный, развернутый, личный ответ каждому на эти вопросы. Будем строить систему достижения целей – и воплощать ее в жизнь. 

Тренинг позволяет:

  • Разобраться с тем, что является "твоим" в жизни – и что "твоим" точно не является
  • Выявить правила, по которым ты на самом деле играешь в жизни, – и начать выигрывать
  • Понять, что конкретно тебе нельзя в этой жизни, – и разрешить себе это
  • Выйти за границы Зоны Комфорта и попробовать новые стратегии поведения
  • Повысить уровень осознанности своих действий
  • Научиться распознавать манипуляции на убеждениях – и пресекать их
  • Увидеть ограничивающие убеждения окружающих – и научиться этим пользоваться
  • Почувствовать себя обновленным – и готовым к новым жизненным вызовам
  • Сломать стену недоверия к себе и окружающим – и научиться строить честные отношения, основанные на доверии
  • И наконец – перестать беспокоиться и начать ДЕЙСТВОВАТЬ!

Тренинг – это четкий, поэтапный алгоритм твоего возвышения.

И вместе с тем, заботливый и чуткий контекст для трансформации.

Несколько квадратных метров безопасного пространства. Будут происходить вещи, которые перевернут твою жизнь.

Готовься.

Создатель и бессменный ведущий тренингов – Антон Безмолитвенный. Автор и ведущий большого количества тренингов личностного роста в Москве и Санкт-Петербурге на протяжении более 10 лет.  Кандидат философских наук, в прошлом – преподаватель МГУ им. М. В. Ломоносова. Веселый, активный и успешный человек. Более 4 лет уже обитающий за рубежом.

Автор книги "Жизнь по своим правилам".

   Твои правила                     

Программа составлена таким образом, чтобы дать участникам возможность и отдохнуть, и получить в полном объеме все заявленные навыки и знания.

Обучение проводится 2 блоками: днем (с 12.00 до 15.00) и вечером (с 18.00 до 21.00)

Включая вечернюю медитацию на берегу моря.

Общая продолжительность тренинговой программы – 14 дней. Остальное время пребывания на райских пляжах Тайланда оставлено для отдыха, развлечений, экскурсий, посещения дискотек и прочих радостей жизни :)

 

Стоимость программы:  12000 бат

Сумма учитывает оплату всего комплекса тренингов, разумеется, не включая перелет, еду и проживание.

 

В общую стоимость входит:                    

  • Сопровождение, информационная поддержка
  • Сами тренинги
  • Ролевые игры и вечерние киносеансы с обсуждением
  • Личный коучинг Антона Безмолитвенного.

Для того чтобы попасть на этот праздник жизни:

Звонить – по скайпу: ynickym

Или писать на почту  organize@list.ru

Мой аккаунт  Вконтакте

Наша группа  Вконтакте.

 

Мои статьи по близким темам:

Усталая обезьяна

Введение в метафизику отдыха

Как переключиться с работы на отдых

Отдохнем в раю

Медитация: преодолевая предрассудки.