Первая дхьяна
– ...Для того чтобы правильно реализовать ту или иную медитацию, – продолжал Артур, – надо понять, чего именно можно с её помощью достичь. Получить сначала общий теоретический каркас, а затем конкретные инструкции. Сегодня я предлагаю это и сделать.
Итак, все имеющиеся на сегодня медитативные техники основаны на йогическом подходе к сознанию. В рамках этого подхода, изначально созревшего на полуострове Индостан в ведантизме, психику можно условно разделить на две части: «атман», в переводе – «я сам», «хозяин» – управляющая часть, и «анатман» – управляемая. То, что можно условно назвать «психическими органами» или «организмом сознания».
Подобной же картины мира придерживается и другая великая ветвь психотехник полуострова Индостан – буддизм. Только в буддизме из-за разумных сомнений в целостности «атмана» и его «самосущести» эта дихотомия представлена как противостояние ясности – в том случае, когда сила управляющей части нарастает – и мутности, когда из-за структурного ослабления она падает.